Jaja, lange nichts geschrieben. Das liegt aber daran, dass ich wieder auf Triathlon-Szene einen Blog mit Yvonne schreibe. Was ist nach dem Ironman Frankfurt passiert? Ich habe nach 22 Jahren meinen alten Job gekündigt und mich, blöder Ausdruck, einer neuen Herausforderung gestellt. Die ersten 3 Monaten sind rum und die Arbeit und Information erschlagen … Mehr Status Quo
Im Grunde müsste ich den Blog-Titel ändern. Denn ab morgen beginnt der lange Weg zum IM Frankfurt 2018. Es ist krass wie schnell das Traningsjahr vergangen ist. Mit riesiger Motivation sind wir am 1.10. gestartet, haben fleißig Kilometer gesammelt und Grundlage gemacht. Im November habe ich zu Yvonne gesagt, dass ich unseren Trainer nicht verstehe … Mehr Nach dem Ironman ist vor dem Ironman
Nicht viel, die Saison neigt sich ja dem Ende entgegen, bzw. unser Trainingsjahr endet am 30.9. Dann startet am 1. Oktober die Vorbereitung auf den Ironman Frankfurt. Momentan bin ich ziemlich motiviert, werde aber nochmal ne kleine Ruhephase einlegen, um dann richtig loszulegen. Gestern sind wir 80 KM geradelt inkl. 6 kurzen Hügelintervallen. Heute 11KM … Mehr Was geht ab?
Schon vor mehreren Wochen erzählte Yvonne ständig davon, dass wir unbedingt bei der Weserrunde mitfahren müssen. Ich war eher nur mässig begeistert, wusste ich doch nicht, ob meine Motivation für 200 KM ausreichend ist. Irgendwann dann einfach angemeldet und noch nach Begleitung gesucht, die wir in Sigi und Jörg aus unserem Trainingslager und Steffen, den … Mehr Große Weserrunde
Blöder Titel, aber passend. Wir sind die Woche wieder locker ins Training eingestiegen. 9KM Laufen, 30 Rad, Kraft und Stabi am TRX, 60 MTB und heute 9 gelaufen. Damit zum Titel: Seit Wochen schlummert der Selfiestick bei uns rum und heute war der passende Moment ihn einzuweihen. Nie hätte ich gedacht so ein Ding mal … Mehr Selfiestickrunning
Was lange währt… hier nun auch mein Bericht zu Klagenfurt. Lange habe ich überlegt ob und was ich schreiben soll… es fiel mir so richtig nichts ein, denn meine erste LD hatte irgendwie keine Ecken und Kanten, über die man ja immer spannend berichten kann. Irgendwie lief tatsächlich alles so glatt durch. Jedoch gab es … Mehr Es war ein schöner Tag la la la la
Immer noch schwanger mit Glückshormonen, voller Euphorie, haben wir uns gestern für den IM Frankfurt 2018 angemeldet. Die gute Stimmung musste genutzt werden😀
Vor einem guten Jahr fing mit der Anmeldung zum Ironman Kärnten der lange Weg zum ersten Ironman an. Was war das für eine spannende Zeit. Ab dem 1.10. starteten wir mit dem Training. Ab Ende Okober wieder mit dem altbewährten Team TS-Feuerreiter mit Hoppel, Pxpress und Zettel wieder in den Winterpokal, wo wir endlich mal … Mehr I am an Ironman
denn ab morgen beginnt die Taperphase. Ich habe gerade in meinen Aufzeichnungen geschaut. Wir sind seit dem 8.5. wieder ins Training eingestiegen, nachdem wir 4 Wochen erkältet waren. In dieser Zeit sind wir 208 KM gelaufen und 1456 geradelt. Die letzten 8 Wochen sollen die wichtigsten sein, naja, zumindest 6 wichtige haben wir mitgenommen. Die … Mehr So langsam kehr Ruhe ein
Gut! Wir haben die Wochen, in denen wir nicht trainieren konnten sicher nicht aufgeholt, aber kompensiert. Die letzte Zeit lief das Training gut, wir sind nach einer kurzen Anlaufphase wieder voll eingestiegen. Diese Woche war dann Entlastung, d.h. 56 Rad, 25 Laufen, 2,5 Schwimmen. Pfingsten waren wir in Klagenfurt zum Ironmancamp und zur Besichtigung von … Mehr Wie schaut´s aus?
Auf nach Klagenfurt 